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About the Course
MEDITATION DU REGARD
Other Selves, Laura Malone
Les méditations du regard : c'est quoi?
Les méditations du regard sont des moments de méditation guidée devant une oeuvre d'art, en ligne.
C'est une approche qui amène à rencontrer l'oeuvre de manière sensible, en mobilisant le regard et le corps : on prend le temps de se poser...on se balade de forme en forme, de couleur en couleur ...on prend le temps de ressentir l'oeuvre et de se ressentir à travers elle...
A travers cet exercice, mon intention est de vous accompagner à vous ressourcer après une journée "to-do-list", et vous permettre de découvrir des choses qui vous touchent et qui vous ouvrent à un autre monde que celui du quotidien.
Your Instructor
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